Browsing Category Gaya Hidup Sehat

Kenali Kebutuhan Sosial dan Nutrisi untuk Perempuan saat Hamil dan Menyusui

Hamil dan menyusui merupakan momen extraordinary yang membuat perempuan merasa spesial. Makanya nggak jarang banyak perempuan yang telah menikah rela menghabiskan uang puluhan juta agar bisa hamil atau rela melepas pekerjaan yang sedang di atas angin demi memberikan ASI eksklusif pada buah hatinya. Di extraordinary moment-nya ini perempuan sebenarnya butuh dukungan dari banyak aspek.

Continue Reading
16 Comments

Pria yang Menggenggam Erat Tanganku Saat Aku Kehilangan Anak

“Aku mungkin ngga bisa ngerasain gimana sakitnya, tapi kamu harus kuat.”

Dia menggenggam erat tanganku. Menguatkan aku di tengah rasa sakit fisik akibat obat induksi yang dimasukkan beberapa jam yang lalu dan rasa nyeri di dalam hati karena harus merelakan anak yang sudah puluhan minggu ada di dalam rahim diambil kembali oleh Sang Pemilik Hidup. Ya, dia menguatkanku. Dia yang selalu menggenggam erat tanganku. Mengusap punggungku ketika rasa sakit menyerang dengan hebatnya.

Continue Reading
26 Comments

Yuk, Tiru Konsistensi Olahraga dan Gaya Hidup Sehat 6 Selebritis Cewek Ini!

Kaum millenials yang hidup dekat dengan teknologi konon jadi jarang gerak karena semua termudahkan dengan teknologi. Mau makan tinggal pesan, mau belanja tinggal buka aplikasi belanja, sampai pada perkara jalan matiin lampu saja tinggal tepukin tangan. Semuanya dibuat mudah tapi ada efek samping yang mungkin harus ditanggung yaitu fisik kita jadi kurang gerak.

Continue Reading
10 Comments

Pertama Kali Mencoba Go-Massage, Rasanya…

Jangan kira, jadi blogger atau freelancer yang kerjanya di rumah itu punya waktu istirahat yang banyak. Iya, kadang. Namun, nggak jarang juga malah waktu istirahatnya terlalu sedikit. Alasan banyak deadline atau hutang pekerjaan selalu menghantui. Waktu istirahat pun dikorbankan. Belum lagi mengerjakan pekerjaan rumah yang ada di depan mata. Kalau hal ini berlangsung dalam rentang waktu yang lama, nggak dipungkiri memang kalau lama-kelamaan badan melemah dan jadi banyak keluhan.

Continue Reading
33 Comments