Browsing Category Gaya Hidup Sehat

Cerita Kehamilan Ketiga: 5 Food Vlogger yang Membangkitkan Selera Makan

Sejak awal hamil ketiga ini, saya otomatis setel mindset kalau harus doyan makan, segimanapun maboknya. Dalam hati saya, saya harus tetap makan biar eneg. Prof Jacoeb selaku dokter kandungan saya pun juga mengharuskan tetap makan. Makanya setiap habis kontrol saya selalu ditanya doyan makan atau nggak, alhamdulillah jawabannya selalu doyan.

Continue Reading
3 Comments

Program Hamil dan Ketakutan terhadap Diabetes

“Ada yang punya riwayat diabetes di keluarga?” tanya dr Yudit beberapa tahun lalu ketika saya USG 4D di Klinik Anggrek RSCM setelah diduga mengalami blighted ovum oleh obgyn saya.

Saya menggeleng tapi dalam hati bertanya-tanya. Tapi pertanyaan itu saya simpan karena kesedihan saya saat itu jauh lebih mendominasi dibandingkan rasa keingintahuan saya.

Continue Reading
26 Comments

Mencoba Hidup Sehat Tanpa Tapi…

“Perasaan resolusimu itu muluk deh tiap tahun,” ujar suami kala saya bilang bahwa tahun depan harus hidup lebih sehat.

Kalau dipikir-pikir benar juga apa kata suami. Hampir tiap akhir tahun saya bikin resolusi pasti memasukkan hidup sehat di deretan resolusi saya. Tahun 2017 aja saya memasukkan rutin olahraga seminggu sekali ke dalam resolusi saya tapi kenyataannya wakwaw, haha.

Continue Reading
22 Comments