Browsing Category Gaya Hidup Sehat

Tentang Menjaga Kesehatan Gigi Keluarga

Tentang Menjaga Kesehatan Gigi Keluarga

Saat pemerintah mengumumkan untuk work from home dan social distancing alias di rumah aja, saya jadi cerewet sekali dengan kesehatan keluarga. Rumah sakit atau klinik rasanya jadi tempat terakhir yang akan kami kunjungi karena yang ada di bayangan saya tempat ini infeksius sekali. Jadi, prinsip saya adalah jangan sakit selama corona masih mewabah, termasuk salah satunya adalah sakit gigi.

Continue Reading
20 Comments

#CeritaIbu: Tips Sederhana Tampil Cantik untuk Ibu Menyusui

#CeritaIbu: Tips Sederhana Tampil Cantik untuk Ibu Menyusui

Sejak ketahuan hamil ketiga 1,5 tahun yang lalu, dokter kandungan saya langsung memberikan ultimatum untuk tidak menggunakan segala macam kosmetik berbahan kimia. Pasalnya, menurut dokter, kandungan-kandungan kimiawi yang ada dalam kosmetik atau make-up bisa membahayakan janin. Kandungan kimiawi yang ada pada kosmetik bisa terserap di kulit, masuk ke aliran darah, dan menjadikan sesuatu yang nggak diinginkan seperti cacat atau kelainan bawaan, tuna rungu, bocor jantung, dll pada janin.

Continue Reading
4 Comments

Ikhtiar Membersihkan Tempat Tidur dengan Jasa Hydroclean

Ikhtiar Membersihkan Tempat Tidur dengan Jasa Hydroclean

Akhir 2019 lalu saya dilanda gatal-gatal lumayan parah, sampai ke mata dan mengganggu tidur. Padahal perasaan saya sudah menjaga kebersihan dengan mandi 2 kali sehari, tapi gatal-gatalnya malah nggak berkurang sama sekali. Awalnya, dulu di kasur yang saya tiduri memang ada kutunya tapi berangsur sudah menghilang karena sering dijemur dan ‘diinspeksi’ setiap hari. Tapi setelah itu kok ya tetap gatal.

Continue Reading
3 Comments

#CeritaIbu: Serba-Serbi Menjaga Berat Badan Anak Tetap Stabil

#CeritaIbu: Serba-Serbi Menjaga Berat Badan Anak Tetap Stabil

Beberapa tahun yang lalu, saat saya masih belum punya anak dan tinggal di dekat rumah sepupu, saya selalu nanya ke dia kalau habis pulang dari nimbangin anaknya di Posyandu, “Beratnya berapa?”. Sepupu saya selalu jawab “10 kilo, nih” selama berbulan-bulan. Habis itu saya ngakak sambil bilang “Ya ampun, 10 kilo lagi? Itu juga yang 2 kilonya daki ya?”. Setelah sekarang saya pikir-pikir lagi ternyata saya dulu jahat banget mulutnya.

Continue Reading
8 Comments

#CeritaIbu: Tentang Flu dan Bagaimana Menghadapinya

#CeritaIbu: Tentang Flu dan Bagaimana Menghadapinya

Saya masih ingat betul ceritanya. Saat itu akhir Maret 2018, tiga minggu setelah saya dinyatakan (berhasil) hamil untuk yang ketiga kalinya saya terserang flu yang ditularkan dari suami. Kondisi hamil, apalagi hamil yang sangat dihati-hati setelah 2 kali keguguran, membuat saya nggak bisa minum sembarang obat. Saya biarkan saja flu itu walaupun kepala berat, hidung meler, tulang-tulang sakit, dan suhu badan sudah mulai naik. Karena toh yang ada di pikiran saya nanti juga akan sembuh sendiri.

Continue Reading
0 Comments